Cristiano Ronaldo for health

Buah Strawberry

• Lihat Foto
  Stroberi Bikin Otak Awet Muda

Para ilmuwan melaporkan hasil temuan terbaru mengenai manfaat lain dari buah. Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Annals of Neurology menunjukkan bahwa semakin sering makan buah maka dapat memperlambat penurunan fungsi otak, seperti daya ingat dan perhatian.

Temuan tidak mengkonfirmasikan makan buah-buahan dapat mencegah demensia (kepikunan) yang berkaitan dengan penuaan atau memperlambat timbulnya Alzheimer, tetapi peneliti menyarankan agar Anda sesering mungkin memakan buah-buahan dalam menjaga kesehatan otak.

Dalam temuan ini, peneliti menemukan bahwa buah-buahan dari keluarga berri, seperti blueberi dan strawberi dapat menunda penuaaan kognitif, seperti mengingat, berpikir dan kemampuan penalaran sekitar 1,5 hingga 2,5 tahun.

Peneliti mengukur fungsi kognitif dari 16.010 perempuan dalam wawancara melalui telepon setiap dua tahun selama enam tahun.

Perempuan yang makan setengah cangkir blueberi atau dua setengah cangkir strawberi setiap minggu, menunjukkan memiliki kualitas otak yang lebih baik.

Mencairnya Gletser

Sebagian besar gletser di Taman Nasional Perito Moreno di Santa Cruz, Argentina, mencair. Kejadian itu menjadi pemandangan spektakuler bagi wisatawan.

Bongkahan besar es jatuh ke danau. Para wisatawan yang ada di lokasi itu takjub menyaksikan kejadian alam itu.

Lapisan es di Argentina dikenal stabil dan mudah dijangkau. Banyak gletser di kawasan seluas 200 kilometer persegi itu. Ketinggian rata-ratanya sekitar 70 meter dari permukaan air. Gletser jatuh secara periodik. Peristiwa pecahnya gletser terakhir terjadi pada tahun 2008.

Candi Kecil di Yogyakarta

Ternyata di Yogyakarta banyak candi-candi kecil yang tidak masuk katalog turis salah satunya candi Sambisari. Candi ini terletak di Desa Sambisari yang tak jauh letaknya dari Bandara Adisucipto Jogjakarta. Candi ini tidak banyak masuk dalam agenda mass tourism karena agak susah mencapainya, masuk desa dan jalan yang kecil. Uniknya Candi Sambisari ialah letaknya yang berada pada 6,5 meter di bawah permukaan tanah yang menurut sejarah diakibatkan oleh timbunan lahar Gunung Merapi sekitar abad ke-11.

Candi Sambisari dikelilingi oleh benteng yang berasal asli dari batu candi dan di depan candi utama terdapat tiga candi perwara yang bentuknya sudah lebih dari 60% rusak dan tanpa atap. Di depan candi induk terdapat arca penjaga yang berbentuk burung yaitu Kinara – Kinari. Di sekeliling candi induk terdapat patung Ganesha, Dewi Durga, dan Agastya serta di dalam candi terdapat Lingga –Yoni.

Hanya dengan 2000 rupiah (atau seikhlasnya) Anda dapat menikmati Candi Sambisari.

Ronaldo

Pemain asal Portugal, Cristiano Ronaldo  menjadi salah satu pemain terbaik Real Madrid yang pernah ada meski baru tiga tahun berada di klub tersebut.

Bersama Los Blancos, Ronaldo sudah mencetak 140 gol dari 138 laga di semua kompetisi. Termasuk golnya ke gawang Barcelona di laga El Clasico La Liga, pekan lalu.

Tapi Ronalo masih tetap merindukan masa-masa indahnya bersama Manchester United. Memang, sebelum berlabuh ke Santiago Bernabeu, Ronaldo tercatat sebagai pemain MU sampai musim 2008/2009. 

Bersama MU, Ronaldo sudah mendapatkan gelar Premier League sebanyak tiga kali. Ia juga membantu MU mendapatkan gelar Liga Champions di musim 2007/2008. 

4 Nutrisi Penting untuk Otak

4 nutrisi yang penting untuk otak, seperti dikutip dari Lifemojo, Rabu (5/10/2011) yaitu:

1. Asam lemak esensial
Asam lemak memainkan peran penting dalam mempromosikan pertumbuhan serta perkembangan otak. Nutrisi ini juga meningkatkan sirkulasi darah, mencegah depresi dan sebagai penguat suasana hati yang menyenangkan sehingga memberikan efek positif dan vitalitas ke otak.

Asam lemak yang bertanggung jawab untuk meningkatkan fungsi otak ini termasuk ALA (alpha linolenic acid), EPA (eicosapentaenoic acid) dan DHA (docosahexaenoic acid). Sumbernya dari kacang almond, minyak biji rami, minyak ikan, salmon, sarden dan mackerel.

2. Vitamin B
Beberapa kelompok vitamin B memberikan manfaat untuk fungsi otak seperti:
- Vitamin B6 atau Pyridoxine yang penting untuk produksi berbagai neurotransmitter seperti serotonin, dopamin dan melatonin. Studi menunjukkan asupan vitamin ini mampu meningkatkan memori pada orang tua, sumbernya dari biji-bijian, pisang, susu, daging dan sayuran berdaun hijau.
- Vitamin B12 yang memainkan peran kunci dalam fungsi normal otak dan sel saraf serta pembentukkan sel darah merah. Vitamin ini diperoleh dari ikan, telur, susu dan produk susu seperti keju.

3. Antioksidan
Nutrisi ini melindungi sel-sel otak dari proses oksidasi sehingga mampu mencegah penyakit, serta membantu mengembalikan memori dengan meningkatkan keseimbangan motorik dan koordinasi. Sumbernya dari buah jeruk, lemon, anggur, ceri, tomat, sayuran berdaun hijau, teh hijau, biji rami dan almond.

4. Vitamin E
Vitamin ini membantu menjaga sirkulasi darah di otak serta bisa berfungsi sebagai antioksidan yang kuat. Sumbernya dari minyak bunga matahari, minyak gandum, tomat, labu, ubi jalar, mangga, asparagus, brokoli dan pepa 

Bocah Empat Tahun Memiliki IQ Albert Einstein

Bocah berusia empat tahun bernama Heidi Hankins memiliki tingkat ineteljensi seperti Albert Einstein dan Stephen Hawking. Meski belum bersekolah, Hedi memiliki IQ 159 hanya satu poin di bawah dua peneliti tersebut.

Heidi sudah dapat mengerjakan soal penembahan, pengurangan, menggambar bentuk, dan menulis dalam kalimat. Bahkan, ketika dia berusia dua tahun, anak jenius itu sudah bisa membaca buku untuk usia sekolah dasar.

Ayah Heidi, Matthew, mengatakan, "saya membawanya satu set lengkap buku-buku Oxford saat berusia dua tahun. Dia berhasil membaca seluruh 30 rangkaian sekitar satu jam." Ia menambahkan, dia tidak dewasa sebelum waktunya. Dia hanya seorang gadis kecil yang suka Barbie dan Lego. Tapi kemudian Anda akan menemukannya duduk dan membaca buku.

Heidi dianggap memiliki masa depan cerah karena ia memiliki IQ yang mengagumkan. Bahkan, Heidi kemungkinan besar sudah bisa masuk ke sekolah dasar. Namun, orangtua Heidi masih belum mau anaknya itu menemukan bakatnya sejak dini. Mereka beranggapan jika Heidi harus menemukannya sendiri saat waktunya tiba. 

Libur Libur Libur

Asik libur panjang nih 2 minggu.
Libur dalam rangka kakak kakak kelasku U N baik SMP maupun SMA.
Libur  ini diisi maen, maen dan maen, hahahaha.

Bangunan -bangunan yang dibangun oleh Bung Karno

1. Masjid Istiqlal

Masjid Istiqlal adalah masjid yang terletak di pusat ibukota negara Republik Indonesia, Jakarta. Masjid ini adalah masjid terbesar di Asia Tenggara. Masjid ini diprakarsa Ir. Sukarno di mana pemancangan batu pertama, sebagai tanda dimulainya pembangunan Masjid Istiqlal dilakukan oleh Ir. Soekarno pada tanggal 24 Agustus 1951. Arsitek Masjid Istiqlal adalah Frederich Silaban.

Lokasi masjid ini berada di timur laut lapangan Monumen Nasional (Monas). Bangunan utama masjid ini terdiri dari lima lantai. Masjid ini mempunyai kubah yang diameternya 45 meter. Masjid ini mampu menampung orang hingga lebih dari dua ratus ribu jamaah.

Selain digunakan sebagai aktivitas ibadah umat Islam, masjid ini juga digunakan sebagai kantor Majelis Ulama Indonesia, aktivitas sosial, dan kegiatan umum. Masjid ini juga menjadi salah satu daya tarik wisata yang terkenal di Jakarta. Kebanyakan wisatawan yang berkunjung umumnya wisatawan domestik, dan sebagian wisatawan asing yang beragama Islam. Tidak diketahui apakah umat non-Islam dapat berkunjung ke masjid ini.

2. MONAS

Monumen Nasional atau yang populer disingkat dengan Monas atau Tugu Monas adalah monumen peringatan setinggi 132 meter (433 kaki) yang didirikan untuk mengenang perlawanan dan perjuangan rakyat Indonesia untuk merebut kemerdekaan dari pemerintahan kolonial Hindia Belanda. Pembangunan monumen ini dimulai pada tanggal 17 Agustus 1961 di bawah perintah presiden Sukarno, dan dibuka untuk umum pada tanggal 12 Juli 1975.

Tugu ini dimahkotai lidah api yang dilapisi lembaran emas yang melambangkan semangat perjuangan yang menyala-nyala. Monumen Nasional terletak tepat di tengah Lapangan Medan Merdeka, Jakarta Pusat. Monumen dan museum ini dibuka setiap hari mulai pukul 08.00 – 15.00 Waktu Indonesia Barat. Pada hari Senin pekan terakhir setiap bulannya ditutup untuk umum.

3. Patung Dirgantara

Monumen Patung Dirgantara atau lebih dikenal dengan nama Patung Pancoran adalah salah satu monumen patung yang terdapat di Jakarta. Letak monumen ini berada di kawasan Pancoran, Jakarta Selatan. Tepat di depan kompleks perkantoran Wisma Aldiron Dirgantara yang dulunya merupakan Markas Besar TNI Angkatan Udara. Posisinya yang strategis karena merupakan pintu gerbang menuju Jakarta bagi para pendatang yang baru saja mendarat di Bandar Udara Halim Perdanakusuma.

Patung ini dirancang oleh Edhi Sunarso sekitar tahun 1964 – 1965 dengan bantuan dari Keluarga Arca Yogyakarta. Sedangkan proses pengecorannya dilaksanakan oleh Pengecoran Patung Perunggu Artistik Dekoratif Yogyakarta pimpinan I Gardono. Berat patung yang terbuat dari perunggu ini mencapai 11 Ton. Sementara tinggi patung itu sendiri adalah 11 Meter, dan kaki patung mencapai 27 Meter. Proses pembangunannya dilakukan oleh PN Hutama Karya dengan Ir. Sutami sebagai arsitek pelaksana.
Pengerjaannya sempat mengalami keterlambatan karena peristiwa Gerakan 30 September PKI di tahun 1965.

Rancangan patung ini berdasarkan atas permintaan Bung Karno untuk menampilkan keperkasaan bangsa Indonesia di bidang dirgantara. Penekanan dari desain patung tersebut berarti bahwa untuk mencapai keperkasaan, bangsa Indonesia mengandalkan sifat-sifat Jujur, Berani dan Bersemangat

4. Wisma Nusantara

Wisma Nusantara adalah gedung perkantoran setinggi 117 meter dan 30 lantai yang terletak di Bundaran HI, Jakarta, Indonesia. Gedung ini mulai dibangun pada tahun 1964 dan selesai dibangun pada tahun 1967 dan merupakan gedung pencakar langit pertama di Indonesia. Gedung ini berada di dekat Hotel Nikko dan berseberangan dengan Hotel Indonesia.

5. Hotel Indonesia

Hotel Indonesia adalah hotel berbintang pertama yang dibangun di Jakarta, Indonesia. Hotel ini diresmikan pada tanggal 5 Agustus 1962 oleh Presiden RI Pertama, Soekarno untuk menyambut Asian Games IV tahun 1962. Bangunan Hotel Indonesia dirancang oleh arsitek Abel Sorensen dan istrinya, Wendy, asal Amerika Serikat. Menempati lahan seluas 25.082 meter persegi, hotel ini mempunyai slogan A Dramatic Symbol of Free Nations Working Together.

Hotel ini ditetapkan sebagai cagar budaya oleh Pemda DKI dengan dikeluarkannya Surat Keputusan Gubernur DKI Jakarta No. 475 tanggal 29 Maret 1993.

6. Stadion Gelora Bung Karno

Gelanggang Olahraga (Gelora) Bung Karno adalah sebuah kompleks olahraga serbaguna di Senayan, Jakarta, Indonesia. Kompleks olahraga ini dinamai untuk menghormati Soekarno, Presiden pertama Indonesia, yang juga merupakan tokoh yang mencetuskan gagasan pembangunan kompleks olahraga ini.

Dalam rangka de-Soekarnoisasi, pada masa Orde Baru, nama kompleks olahraga ini diubah menjadi Istora Senayan. Setelah bergulirnya gelombang reformasi pada 1998, nama kompleks olahraga ini dikembalikan kepada namanya semula melalui Surat Keputusan Presiden No. 7/2001.[1]. Dengan kapasitas sekitar 100.000 orang, stadion yang mulai dibangun pada pertengahan tahun 1958 dan penyelesaian fase pertama-nya pada kuartal ketiga 1962 ini merupakan salah satu yang terbesar di dunia. Menjelang Piala Asia 2007, dilakukan renovasi pada stadion yang mengurangi kapasitas stadion menjadi 88.083 penonton.

Pembangunannya didanai dengan kredit lunak dari Uni Soviet sebesar 12,5 juta dollar AS yang kepastiannya diperoleh pada 23 Desember 1958.

Labirin

Labirin adalah sebuah jalanan yang sangat panjang dan di bikin berputar putar kadang jalan satu dan jalan yang lainya selalu terhubung nah disinilah tantanganya kita harus bisa menemukan jalan keluar dari labirin tersebut. nah berikut ini foto 7 labirn paling besar di dunia yang pernah di buat oleh manusia :

1. Dole Plantation

2. Reignac-Sur-Indre

3. Cherry Crest Adventure Farm

4. Snakes ‘n Ladders

5. Davis Mega Maze

6. Longleat

7. Ashcombe

Air Laut ini Menyala di Malam Hari

Seperti diketahui air laut tidak bisa meyala di malam hari namun tidak dengan air laut di pantai pulau Raa Atoll di Maldives, Vaadhoo.

Air di pesir pantai ini menyala dengan butiran cahaya yang tampak seperti bentik kehidupan alien berwarna biru namun ini sebenarnya hanyalah sebuah fenomena alam.

Reaksi kimia ini terjadi saat mikro-organisme di air terganggu oksigen. Reaksi ini sendiri serupa ‘menyala’ pada kunang-kunang yang digunakan untuk menarik perhatian mangsa atau pasangan.

Di laut banyak sekali organisme yang dapat menyala di dalam air terutama mahluk yang hidup berada di laut dalam yang sangat sedikit menerima cahaya.

Kacamata Futuristik Google, Berfungsi Smartphone

Google akan segera merealisasikan proyek kacamata futuristiknya. 

Prototipe kacamata super canggih ini ternyata telah dipakai salah satu pendiri Google. Sergey Brin, menggunakan protipe kacamata futuristik itu di sebuah acara sosial, di San fransisco baru-baru ini.
Kacamata itu terlihat sangat ringan. Tidak jauh berbeda dengan kacamata biasa.

Yang menarik dari prototipe kacamata Google itu menurut Scoble, Brin selalu mengenakan ransel. Sebagian orang berpendapat tas ransel itu bisa saja berisi semacam baterai untuk menyalakan kacatama.

Kecanggihan kacamata ini Anda bisa lihat dalam sebuah video yang juga diunggah ke Youtube. Dalam video itu dijelaskan, kacamata dalam bentuk bingkai gelas metalik dengan perangkat tipis di atas mata kanan itu dapat menampilkan informasi yang biasanya ditangani oleh smartphone, seperti mengambil gambar, memeriksa cuaca, mendapatkan petunjuk, mengatur jadwal pertemuan, atau melakukan video call.

10 Interior Mobil Termewah di Dunia

Dalam proses modifikasi mobil, salah satu bagian yang tak kalah penting adalah interior. Sebagus apapun tampilan luar mobil,  kurang pas jika tak diimbangi dengan bagian dalam yang juga bagus.
Beberapa orang telah menciptakan kreasi interior sendiri demi menambah kenyamanan berkendara dan juga untuk sekadar menambah nilai prestisius kendaraannya.

Berikut ini adalah 10 desain interior mobil paling unik yang dilansir dari situs automotto.com, pada Selasa, 10 April 2012.

1. Suzuki Xbox 360 Car

Pertama kali terlihat sejak tahun 2006, mobil ini terinspirasi dari game konsol Xbox 360. Dengan desain ultra-stylish nan mewah, mobil ini ditujukan bagi maniak game yang juga penggemar mobil-mobil cepat. Semua fitur-fiturnya yang trendi terlihat dari salah satu stickXbox 360 yang dipasang di bagian setir, dan tentu saja konsol game Xbox 360 juga ditambahkan di tengah-tengah dashboard.

2. Interior Mobil Penuh Aksesori

Desain interior mobil yang dirancang oleh Mr. Rot N Hell membutuhkan enam tahun untuk mengembangkan desainnya saja. Untuk pengerjaan, ia menghabiskan waktu satu tahun dua bulan dan dana sekitar US$3.000 atau sekitar Rp27 juta untuk memasang berbagai macam aksesori. Mr Rot N Hell telah mengubah mobil pribadinya menjadi sebuah karya yang menakjubkan.

3. Alpine's 2003 Honda Civic Si

Mungkin dengan melihat tampilan eksteriornya saja kita sudah dapat menilai seberapa hebat modifikasi yang telah dilakukan untuk mengubah mobil Civic ini. Desain interiornya ternyata memang tak kalah hebat dengan tampilan luar. Mobil yang dibuat berkat kerjasama perusahaan Alpine dan Wings West benar-benar membuat Anda takjub dan serasa seperti menunggangi Setan Es Biru. 

4. Interior Gaya Retro 

Mobil ini memiliki penampilan retro yang lengkap dan dirancang untuk membawa kembali cita rasa retro di dalamnya. Pembuatnya telah menambahkan lampu kilat modern di bagian dalam yang semakin unik. Anda akan sangat menyukai berada di dalam mobil ini sambil mengitari kota di sore hari.

5. Interior Hello Kitty Pink

Mobil dengan interior berwarna pink yang imut ini pertama kali diperkenalkan di sebuah pameran mobil di Thailand pada 2008. Interiornya yang keren dan luar biasa unik ini mendapat apresiasi tinggi dari pengunjung. Pegangan kemudi semakin menambah imut tampilan dengan bentuk kepala tokoh kartun Hello Kitty.

6. Bentley Continental GT Paris Hilton

Setelah membuat beberapa bentuk produk kecantikan, kini superstar asal Amerika, Paris Hilton, merambah dunia otomotif. Mobil Bentley miliknya dibuat sangat indah dengan dominasi warna merah muda termasuk interior di dalamnya. Semua itu menjadi sangat mudah jika Anda adalah seorang yang terkenal dan kaya.

7. Fluffy Cuddle Monster

Sentuhan warna merah dan oranye pada interiornya terlihat menyatu dengan sempurna dengan warna hijau pada bagian luar mobil ini. Hal itu semakin lengkap karena telah memberikan sentuhan retro yang mewah dan nyaman dengan bulu lebat di seluruh tempat duduk dan juga dashboard.

8. Interior Lowrider Yang Keren

Lowrider interior merupakan sebuah hal yang menakjubkan dan ditambah dengan sarung jok mewah berwarna emas. Interior klasik semacam ini ditemukan pada mobil Chevy El Camino 1979 yang tampil gagah di Los Angeles Sports Arena pada tanggal 22 Juni 2003.

9. Merah Muda dan Diberi Monogram LV
Interior mobil dibuat dengan sangat feminin dan setiap gadis yang melihat pasti akan berteriak heboh. Dashboard-nya dipenuhi dengan warna dasar merah muda. Selain itu disablon dengan monogram salah satu brand fashion ternama, Louis Vuitton. Penyeimbangnya adalah layar LCD serta speedometer yang didominasi warna putih. Kemudi yang sporti juga dibuat sangat pas dengan paduan warna pink dan putih yang mengikuti konsep feminin modifikasinya.

10. Eksterior dan Interior yang Ditempeli Manik-Manik 

Meriah. Hanya itu yang bisa diucapkan setelah melihat tampilan mobil ini. Eksterior dan interiornya dirancang dengan beragam aksesori yang sengaja ditempelkan di seluruh permukaannya. Begitu juga dengan bagian dashboard dan juga kemudi. Mengendarainya akan membuat Anda berani tampil beda saat berada di jalan.|Wahyu Prasetyo

Messi Pencetak Gol Terbanyak Liga Spanyol

Cristiano Ronaldo tak lagi menjadi top skor Liga Utama Spanyol. Ia kini berada di posisi kedua setelah penyerang Barcelona Lionel Messi. Beda satu gol. Messi telah mencetak 38 gol, sedangkan Ronaldo 37 gol.

Pemain Atletico Madrid, Radamel Falcao berada di posisi ketiga dengan 20 gol. Begitu juga dengan rekan setim Ronaldo di Real Madrid, Gonzalo Higuain dengan 20 gol. Setelah itu ada Karim Benzema juga dari Real Madrid dengan 17 Karim Benzema.

Posisi selanjutnya ditempati pemain Valencia, Roberto Soldado dengan 16 gol. Juga masing-masing 15 gol oleh Fernando Llorente (Athletic Bilbao) Michu (Rayo Vallecano). Kemudian ada Arouna Kone (Levante) dan Ruben Castro (Real Betis) masing-masing 12 gol.

Buah Naga Merah Kaya Manfaat

Ada banyak manfaat buah naga untuk kesehatan. Selain rasanya yang menyegarkan, buah naga juga  memiliki banyak khasiat. Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Selain itu buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupun selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

Secara umum,para peneliti sependapat dan mengakui bahwa buah naga kaya akan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesehatan. Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus marah itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia. “Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.“Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,” katanya.

Dalam setiap buah naga merah terkandung protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang). Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :
Kadar Gula    : 13-18 briks
Air        : 90 %
Karbohidrat    : 11,5 g
Asam        : 0,139 g
Protein        : 0,53 g
Serat        : 0,71 g
Kalsium    : 134,5 mg
Fosfor        : 8,7 mg
Magnesium    : 60,4 mg
Vitamin C    : 9,4 mg

Jadi secara garis besar, buah naga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia, antara lain :
1. Sebagai penyeimbang gula darah.
2. Detoksifikasi atau membersihkan darah.
3. Menyehatkan dan menguatkan ginjal.
4. Menyehatkan organ liver.
5. Dapat menjaga kesehatan kulit.
6. Membantu menguatkan daya kerja otak.
7. Membantu meningkatkan ketajaman mata.
8. Menjaga kesehatan mulut dengan mengatasi panas dalam serta sariawan.
9. Dapat membantu menstabilkan tekanan darah.
10. Juga mengurangi keluhan keputihan.
11. Mengurangi kadar kolesterol dan mencegah kanker usus.
12. Mencegah sembelit dan memperlancar proses buang air besar.

5 Pesepakbola Dengan Follower Twitter Terbanyak

1. Ricardo Kaka,



Gelandang serang Real Madrid menjadi pemain sepak bola yang memiliki jumlah follower terbanyak di dunia. Kaka memiliki 9,11 juta follower dan berada di urutan 18 dari 100 orang dengan jumlah follower terbanyak di dunia.

2. Cristiano Ronaldo



Cristiano Ronaldo berada di urutan 22 dari 100 orang dengan jumlah 7,73 juta follower.

3. Neymar Junior



Neymar di urutan 90 dunia dengan 3,68 juta pengikut

4. Wayne Rooney



Wayne Rooney di 97 dunia dengan 3,52 juta follower.

5. Lionel Messi?



Bagaimana dengan Lionel Messi? Namanya tak ada dalam daftar twitaholic karena beberapa sebab seperti sang pemain terbaik dunia itu tak suka nge-tweet atau karena begitu banyak akun yang mengaku sebagai Si Mesiah itu.