iCar

Pendiri Apple, Steve Jobs ternyata punya ambisi tersembunyi yang tidak terealisasi ketika dirinya hidup yakni membuat mobil khas Apple bernama iCar.

Ambisi Jobs tersebut diungkapkan oleh anggota dewan direksi Apple Mickey Drexler di New york beberapa waktu lalu. Drexler mengatakan selain ingin membuat televisi cerdas, iCar adalah salah satu ambisi Jobs sejak lama.

"Lihatlah industri mobil. Ini adalah tragedi di Amerika. Siapa yang mendesain mobil?," katanya seperti dikutip dari CNET, Senin (21/5/2012).

"Steve punya impian, sebelum meninggal dia ingin mendesain iCar," tambahnya.

Drexler tidak menjelaskan bagaimana Jobs sebenarnya mengimpikan iCar dan cara kerja mimpinya itu. Tapi yang pasti, pasar mobil yang besar adalah salah satu pemikat Jobs untuk masuk ke dalamnya.

Apple sendiri secara historis diketahui tidak terlalu fokus untuk mengembangkan teknologi khusus untuk mobil, meskipun selama tahun-tahun perusahaan itu telah mencoba-coba kemitraan yang lebih dalam mengintegrasikan teknologi mereka ke dalam mobil.

Sebuah upaya yang lebih baru terlihat ketika mereka bekerja sama dengan Mercedes-Benz untuk mengintegrasikan teknologi Siri mereka di Mercedes-Benz A-Class.

Stampord Bridge

Chelsea, klub sepakbola asal Inggris, menjadi raja sepakbola Eropa dengan memenangi Liga Champions. Bagi traveler dan penggemar Chelsea, mengunjungi Stadion Stamford Bridge yang menjadi rumah Chelsea adalah kewajiban.

Stadion Stamford Bridge merupakan rumah sekaligus markas dari klub sepakbola asal Kota London, Chelsea. Di sana terdapat museum, lapangan sepakbola dengan rumput yang hijau, toko suvenir, dan juga stadion yang megah. 

Mitos yang Salah

1. Berapa banyak air yang diminum tiap hari?
Mitos: Anda harus minum banyak air setiap hari.

Fakta: “Tidak ada jawaban yang tepat mengenai berapa banyak air yang dibutuhkan setiap orang, karena sangat tergantung orang tersebut dan gaya hidup mereka,” ujar Jari Love, pelatih pribadi profesional.

Ia menambahkan, “Asupan cairan yang masuk tergantung pada seberapa aktif Anda, di mana Anda tinggal, kesehatan Anda, dan jika Anda sedang hamil dan/atau menyusui.”

Kesimpulan: Konsumsi 8 gelas air per hari dianggap tak lagi sepenuhnya benar. Alasannya? Karena tubuh Anda bisa saja membutuhkan lebih banyak air atau kurang dari itu, terutama jika Anda berolahraga lebih sering atau menyantap makanan yang kaya akan air, seperti buah dan sayuran.

“Asupan cairan Anda mungkin cukup apabila Anda jarang merasa haus, serta urin Anda berwarna kuning terang atau tidak berwarna sama sekali,” jelas Jari Love. “Jika Anda memiliki masalah tertentu atau pertanyaan tentang berapa banyak cairan yang Anda butuhkan, cek ke dokter.”

2. Banyak Keringat, Banyak Kalori Terbuang?
Mitos: Heated workouts akan membakar lebih banyak kalori.

Fakta: “Itu adalah ilusi. Anda membakar lebih banyak kalori jika Anda berolahraga lebih keras,” kata Liz Neporent, ahli kesehatan dan kebugaran sekaligus juru bicara American Council on Exercise. Untuk membakar kalori lebih banyak, otot Anda harus mengeluarkan lebih banyak usaha dan jantung Anda harus berdetak lebih cepat.

Bagaimana bila timbangan berkurang setelah sesi berkeringat berjam-jam? “Awalnya Anda akan menurunkan berat badan ketika Anda berkeringat lebih banyak,” papar Neporent, “tapi begitu Anda minum sesuatu, Anda menggantikan air yang hilang.”

Kesimpulan: Seharusnya Anda berkeringat karena intensitas latihan. Dan tidak perlu mencari tambahan sumber panas eksternal untuk membakar lebih banyak kalori atau mendapatkan peregangan yang lebih dalam.

3. Angkat Beban Ringan untuk Membangun Otot

Mitos: Untuk menghindari otot yang terlalu besar, Anda harus menghindari beban berat dan melakukan banyak gerakan pengulangan dengan beban ringan.

Fakta: Kebanyakan wanita tidak memiliki hormon atau massa otot yang dibutuhkan untuk mendapatkan otot yang sangat besar. “Anda harus menghabiskan waktu berjam-jam di tempat kebugaran untuk membangun massa otot, namun sebagian besar wanita tidak bisa benar-benar berotot,” jelas Neporent.

Kesimpulan: Menggabungkan angkat beban berat dalam latihan rutin Anda merupakan ide bagus. Pastikan untuk olahraga secara bertahap sampai Anda menguasai bobot yang lebih menantang, serta selalu berlatih bentuk dan teknik angkat beban yang baik.

 
4. Keringat dapat Menghilangkan Racun
Mitos: Berkeringat berarti menghilangkan racun dalam tubuh Anda.

Fakta: Sejumlah kecil racun meninggalkan tubuh kita melalui kelenjar keringat, tetapi itu hanya sekitar satu persen dari jumlah total. Peran utama keringat adalah untuk mengatur suhu tubuh, sementara organ utama yang bertanggung jawab untuk membuang racun adalah saluran pencernaan seperti hati, ginjal, dan paru-paru.

Kesimpulan: Berolahraga untuk mengeluarkan keringat tentunya bermanfaat bagi tubuh Anda, namun jangan melakukannya semata-mata untuk tujuan "detoksifikasi” sistem tubuh.

5. Resep untuk Perut Rata Idaman
Mitos: Untuk menghasilkan perut yang rata, Anda harus berolahraga setiap hari.
Fakta: Seperti setiap kelompok otot lain dalam tubuh, perut Anda perlu waktu untuk beristirahat. Sit-up dan latihan-latihan lainnya bermanfaat, akan tetapi Anda tidak perlu melakukannya ratusan kali tiap pagi. Jika Anda benar-benar ingin melakukan sesuatu yang positif untuk perut Anda setiap hari, fokuskan pada kebiasaan makan Anda.

Kesimpulan: Latihlah otot perut Anda seperti kelompok otot lainnya, dan izinkan perut untuk pulih dengan sendirinya. Pastikan juga untuk mengikuti diet yang akan lebih membantu Anda.

6. Pilates Membuat Otot Lebih Panjang
Mitos: Pilates dan yoga menciptakan otot yang panjang.

Fakta: Meskipun Anda mungkin merasa lebih tinggi setelah sesi pilates atau yoga, secara fisik Anda tidak dapat memperpanjang otot sebab otot bersifat tetap. Satu-satunya cara untuk benar-benar ‘memperpanjang’ otot adalah dengan operasi.

Kesimpulan: Pilates dan yoga menawarkan banyak manfaat, termasuk peningkatan fleksibilitas dan postur tubuh yang dapat membantu Anda merasa dan tampak sedikit lebih tinggi, namun dua kegiatan tersebut tidak bisa membuat otot Anda lebih panjang.

7. Menyantap Makanan Bebas Gluten agar Ramping
Mitos: Diet bebas gluten akan membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.

Fakta: Makanan bebas gluten masih mengandung kalori dan tidak akan secara otomatis meningkatkan kesehatan Anda atau membuat Anda ramping, kecuali bila Anda benar-benar alergi terhadap gluten dan memiliki gangguan autoimun atau dikenal sebagai penyakit celiac (yang hanya berlaku untuk satu dari 133 orang Amerika, menurut Celiac Disease Foundation).

Kesimpulan: Jika Anda beralih dari mengonsumsi makanan berat ke makanan olahan (yang masih mengandung gluten), Anda lebih mungkin dapat menurunkan berat badan dan merasa lebih baik. Jadi, simpan uang Anda dengan menghindari makanan kemasan bebas gluten dan fokus pada diet Anda dengan makanan-makanan alami yang tidak diproses.

Koleksi Mobil di Museum Ferarry

Persiapan Chelsea vs Bayern

Bayern Munich akan menghadapi Chelsea dalam final Liga Champions pada 19 Mei mendatang di Allianz Arena. Namun sebelum itu mereka akan menatang Borussia Dortmund dalam final DFB Pokal di Olympiastadion Berlin, Sabtu 12 Mei 2012.

Presiden Bayern Munich, Uli Hoeness pantang menganggap enteng ajang tersebut, Apalagi Dortmund mengalahkan mereka dalam perburuan gelar Bundesliga musim ini.

"Pertandingan melawan Dortmund sama pentingnya dengan final Liga Champions. Kami ingin mengakhiri musim yang bagus ini dengan beberapa gelar," ujar Hoeness pada TZ.

Pertemuan Bulan, Saturnus dan Bintang

Pada Kamis malam, 3 Mei waktu Amerika Serikat, langit tenggara akan memberi keindahan istimewa. Sejam setelah matahari terbenam, ada pertemuan tiga benda langit. Bulan, planet Saturnus, dan bintang Spica akan berada berdekatan.

Di luar angkasa, tiga obyek ini terpisah jauh. Kedekatan mereka hanya efek jarak pandang saja. Para pakar astronomi berpendapat kedekatan ini tidak berbahaya.

Saturnus merupakan planet terjauh dari matahari yang dapat dilihat dengan mata telanjang. Pergerakkannya di langit kita terjadi sangat lamban. Planet ini berada di konstelasi Virgo, dekat dengan Spica untuk beberapa tahun ini. Sebaliknya, bulan lebih dekat dengan bumi. Pergerakannya dapat terlihat lebih cepat di langit. 

Pertemuan ini memperlihatkan pergerakkan bulan yang cepat dari malam ke malam. Pada Kamis malam, bulan akan berada di kanan Saturnus dan Spica. Namun pada Jumat malam, posisinya akan berada di kiri.

My Dream Eps.2

Setelah bermain ia pun bergegas pulang ke rumah, sesampainya di rumah ibunya pun langsung bertanya darimana ia mendapatkan sepatu tersebut, kemudian ia pun bercerita bahwa sepatu itu adalah pemberian pengemis di jalan. Ibunya pun senang karena selama ini Andy selalu ingin mempunyai sepatu sepak bola tetapi karena uang yang tidak memadai Andy tidak pernah dibelikan sepatu sepak bola, itu karena ayahnya hanya seorang buruh pabrik dan ibunya hanyalah ibu rumah tangga. Untuk bersekolah saja Andy tak jarang menunggak uang sekolah, tapi setelah kelas 3 SD ia mendapat beasiswa karena prestasinya. Keesokan harinya ia dan teman-temannya bergegas  menuju Anfield Stadium untuk menonton Laga Liverpool vs Sunderland, laga itu dimenangkan oleh Liverpool dengan skor 3-1 Andy dan teman-temannya pun melompat kegirangan, tapi yang paling berkesan adalah sesaat sebelum konfrensi pers Andy datang ke pinggir jalan yang akan dilewati Luis Suarez sebelum konfrensi pers dan meminta tanda tangan, ia pun mendapat tanda tangan Luis Suarez.

To Be Continued...

Cara Mendongeng yang Baik

- Lafalnya harus menarik, keras, dan jelas. Suara juga boleh dibuat berbeda-beda antar tokoh dan narator.
- Supaya bagus, bisa memakai alat peraga. Bisa berupa boneka, atau alat-alat lain yang ada dalam cerita tersebut. 
 Dongeng yang akan kita tampilkan harus dikuasai isinya. Kita harus sangat hafal dongeng itu secara detailnya. Kalau lupa dan sangat mendesak, boleh improvisasi, tapi maksudnya harus sama. Improvisasi adalah prebaikan /jalan pintas yang dilakukan pada saat kita terdesak supaya tidak terlihat memalukan. 
- Dongeng harus dimengerti, supaya perasaan ketika kita mendongeng pas dan sangat bagus ekspresinya. Intonasinya harus pas dan jelas. Mimik muka harus sesuai dengan ceritanya. Mata usahakan menatap penonton.
- Pilih dongeng yang bernilai moral baik. Yang bertokoh berkelakuan baik, supaya pendengar bisa mencontohnya. 
- Boleh dengan di iringi musik supaya menambah kedekatan antara pendongeng dan penonton/pendengar. Contohnya musik klasik.

Sumber: millenioramadizsa.blogspot.com

My Dream Eps.1

Suatu hari di tepi sungai Mercy, Inggris ada seorang anak laki-laki yang suka bermain sepak bola dan mengidolakan Luis Suarez, bernama Andy. Suatu hari saat ia hendak bermain bersama teman-temannya di lapangan, ia melihat seorang kakek  yang sedang terduduk di pinggir jalan,  ia pun mendatangi kakek tersebut dan menanyakan apa yang terjadi. Ternyata kakek tersebut adalah seorang pengemis yang belum makan selama 3 hari. Ia pun memberi bekal yang ia bawa pada pengemis tersebut, dan pengemis tersebut memberikan sepatu sepak bola yang ia temukan di tempat sampah kemarin kepada Andy. Andy merasa sangat senang apalagi kondisi sepatu tersebut masih sangat layak untuk dipakai, ia pun memakainya untuk bermain sepak bola dan permainannya jadi jauh lebih bagus.  

To Be Continued...

Fakta Unik Liga Champions

Kontestan Liga Champions musim 2011-2012 telah mengerucut menjadi delapan tim. Sejak 12 tahun silam, baru kali ini delapan kontestan perempatfinal berasal dari tujuh negara. Fakta unik lainnya, peserta babak delapan besar tersebut diisi enam mantan juara yang lolos dengan penuh gaya. Mereka membuktikan mental juara sangat dibutuhkan dalam kompetisi terelit di benua biru. Dua tim lainnya, justru lolos dengan cara luar biasa. Tertinggal di leg pertama, APOEL Nicosia dan Chelsea tampil mengesankan dengan membalikkan keadaan di leg kedua.

Chelsea menjadi penyelamat muka Inggris setelah lolos dari lubang jarum. Kalah 1-3 di leg pertama, mereka berhasil mengalahkan Napoli 4-1 di leg kedua kemarin malam di di kandangnya, Stamford Bridge. Alhasil The Blues menjadi satu-satunya wakil Inggris yang masih bertahan di kompetisi ini setelah Arsenal disingkirkan AC Milan di babak 16 besar, sedangkan Manchester United dan Manchester City bahkan tidak lolos dari fase grup. Dalam beberapa edisi terakhir, tim-tim Inggris begitu menguasai fase knock out Liga Champions. Mereka bahkan menjadi langganan di babak perempatfinal. Bahkan pada musim 2007-2008 terjadi All English Finals antara Manchester United melawan Chelsea.

Spanyol menjadi satu-satunya negara yang menempatkan dua wakil di perempatfinal, Real Madrid dan juara bertahan Barcelona. Lima negara lainnya adalah Jerman yang diwakili Bayern Munich, Italia diwakili AC Milan, Portugal diwakil Benfica dan Prancis yang diwakil Marseille. Satu negara lainnya yang meloloskan wakil dengan sangat luarbiasa adalah Siprus yang meloloskan APOEL Nicosia.

Fakta unik lainnya adalah sebaran negara terbanyak di fase knock out seringkali melahirkan juara dari tim kejutan. Musim 1996-1997, terdapat delapan klub dari delapan negara di perempatfinal. Borussia Dortmund (Jerman), Auxerre (Prancis), Ajax (Belanda), Atletico Madrid (Spanyol), Rosenborg (Norwegia), Juventus (Italia), Manchester United (Inggris), dan Porto (Portugal). Serangkaian kejutan terjadi, bahkan hingga ke partai puncak. Laga final yang mempertemukan Dortmund dan Juventus akhirnya dimenangkan Dortmund dengan skor 3-1. Itu adalah gelar perdana bagi Dortmund dan tak terulang hingga kini.

Mungkinkan juara baru akan lahir dari serangkaian kejutan musim ini? Seperti ungkapan bola itu bundar, prediksi tersebut mungkin-mungkin saja. Chelsea dan APOEL Nicosia telah membuktikan mereka harus diperhitungkan. Keduanya sama-sama kalah di leg pertama dan membalikan keadaan di leg kedua. Pengalaman itu tentu saja membuat mental dan kepercayaan diri mereka semakin terasah.

Prediksi juara tahun ini tentu saja menempat dua tim asal Spanyol, Barcelona dan Real Madrid di posisi teratas. Dari enam kompetitor lainnya, AC Milan dan Bayern Munich yang mungkin akan jadi sandungan. Marseille dan Benfica? Yang diwaspadai dari mereka mungkin hanya faktor kejutan, seperti yang terjadi di babak perdelapan final dan fase grup sebelumnya. Lolosnya Barcelona ke semifinal juga patut ditunggu. Hal itu karena sejak AC Milan juara pada 1988-1989 dan 1989-1990, sejarah tidak pernah lagi berpihak pada juara bertahan. Dalam artian, dalam 21 tahun terakhir, setiap tahun selalu ada juara baru. Mungkinkah sejarah akan kembali berulang, atau Barcelona menjadi pengukir sejarah tahun ini?

Real Madrid dan AC Milan adalah tim yang paling banyak menggondol trofi juara. El Real masih memegang rekor dengan sembilan trofi. Lima di edisi awal Liga Champion (1956, 1957, 1958, 1959 dan 1960) plus di tahun 1966. Tiga trofi lainnya direngkuh di era Los Galacticos jilid modern, yaitu tahun 1998, 2000 dan 2002. Sementara AC Milan lebih banyak juara di edisi modern yaitu pada 1989, 1990, 1994, 2003 dan 2007. Dua trofi di edisi kuno, mereka raih pada 1963 dan 1969. Tahun ini, AC Milan dihadapkan pada ”kutukan” sejarah Ibrahimovic. Pemain asal Swedia tersebut selalu meraih juara di kompetisi lokal (Ajax, Juventus, Inter Milan, Barcelona dan AC Milan) dan tidak sekalipun meraih trofi Liga Champions, meski klub-klub yang dibela tersebut memiliki tradisi kuat di Liga Champions. Akankah sejarah ini bisa dipatahkan atau berlanjut?

Di balik sejarah dan fakta-fakta unik tersebut, fase perdelapanfinal juga menyajikan tontonan gol-gol berkelas dan terbanyak di fase knock out. Total ada 56 gol dari delapan laga, atau rata-rata 3,5 gol per pertandingan. Jumlah itu mengalahkan jumlah gol musim 2004-2005 dan 2009-2010 yang ‘hanya’ 47 gol. Banyaknya gol yang tercipta tersebut membuktikan bahwa tahun ini tidak ada lagi belas kasihan kepada tim yang tidak siap.

Partai Barcelona kontra Bayer Leverkusen yang berakhir dengan agregat 10-2 memberikan sumbangan gol terbesar, dengan bintang Barca Lionel Messi mencetak enam gol. Pada musim 2004/05 silam agregat 10-2 juga hadir di laga Lyon versus Werder Bremen. Sementara pertandingan APOEL Nicosia kontra Lyon menjadi duel di babak 16 besar yang paling minim gol, karena menghasilkan dua gol saja lewat agregat 1-1—APOEL lolos lewat adu penalti.

Apakah sajian berkelas dan serangkaian kutukan sejarah bisa dipatahkan? Sulit memprediksi karena di perempatfinal nanti, tidak ada satupun tim yang bisa dianggap remeh.

Rahasia Mengusir Jerawat

1. Konsumsilah banyak sayuran yang mengandung vitamin C.
2. Oleskan pasta gigi di kulit yang berjerawat. Ini akan membantu mengurangi kulit yang kemerahan akibat jerawat.
3. Gunakan produk perawatan yang mengandung tea tree oil. Kanduangan Trepans di dalamnya sangat efektif untuk melawan jerawat.
4. Jel lidah buaya juga dapat digunakan untuk mengusir jerawat.
5. Oleskan campuran krim gliserin dan air jeruk nipis ke wajah. Diamkan selama beberapa saat. Lalu cuci bersih dan keringkan dengan handuk.
6. Campuran madu dan putih telur juga amat berguna untuk menghilangkan jerawat. Kandungan anti bakteri pada madu dan putih telur yang mengurangi minyak berlebih akan menjadi ramuan ajaib bagi para penderita jerawat.
7. Parutan kunyit juga dapat membantu menghilangkan noda jerawat membandel. Anda hanya perlu mengoleskannya ke wajah untuk merasakan manfaat hebatnya.

Cristiano Ronaldo for health

Buah Strawberry

• Lihat Foto
  Stroberi Bikin Otak Awet Muda

Para ilmuwan melaporkan hasil temuan terbaru mengenai manfaat lain dari buah. Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Annals of Neurology menunjukkan bahwa semakin sering makan buah maka dapat memperlambat penurunan fungsi otak, seperti daya ingat dan perhatian.

Temuan tidak mengkonfirmasikan makan buah-buahan dapat mencegah demensia (kepikunan) yang berkaitan dengan penuaan atau memperlambat timbulnya Alzheimer, tetapi peneliti menyarankan agar Anda sesering mungkin memakan buah-buahan dalam menjaga kesehatan otak.

Dalam temuan ini, peneliti menemukan bahwa buah-buahan dari keluarga berri, seperti blueberi dan strawberi dapat menunda penuaaan kognitif, seperti mengingat, berpikir dan kemampuan penalaran sekitar 1,5 hingga 2,5 tahun.

Peneliti mengukur fungsi kognitif dari 16.010 perempuan dalam wawancara melalui telepon setiap dua tahun selama enam tahun.

Perempuan yang makan setengah cangkir blueberi atau dua setengah cangkir strawberi setiap minggu, menunjukkan memiliki kualitas otak yang lebih baik.

Mencairnya Gletser

Sebagian besar gletser di Taman Nasional Perito Moreno di Santa Cruz, Argentina, mencair. Kejadian itu menjadi pemandangan spektakuler bagi wisatawan.

Bongkahan besar es jatuh ke danau. Para wisatawan yang ada di lokasi itu takjub menyaksikan kejadian alam itu.

Lapisan es di Argentina dikenal stabil dan mudah dijangkau. Banyak gletser di kawasan seluas 200 kilometer persegi itu. Ketinggian rata-ratanya sekitar 70 meter dari permukaan air. Gletser jatuh secara periodik. Peristiwa pecahnya gletser terakhir terjadi pada tahun 2008.

Candi Kecil di Yogyakarta

Ternyata di Yogyakarta banyak candi-candi kecil yang tidak masuk katalog turis salah satunya candi Sambisari. Candi ini terletak di Desa Sambisari yang tak jauh letaknya dari Bandara Adisucipto Jogjakarta. Candi ini tidak banyak masuk dalam agenda mass tourism karena agak susah mencapainya, masuk desa dan jalan yang kecil. Uniknya Candi Sambisari ialah letaknya yang berada pada 6,5 meter di bawah permukaan tanah yang menurut sejarah diakibatkan oleh timbunan lahar Gunung Merapi sekitar abad ke-11.

Candi Sambisari dikelilingi oleh benteng yang berasal asli dari batu candi dan di depan candi utama terdapat tiga candi perwara yang bentuknya sudah lebih dari 60% rusak dan tanpa atap. Di depan candi induk terdapat arca penjaga yang berbentuk burung yaitu Kinara – Kinari. Di sekeliling candi induk terdapat patung Ganesha, Dewi Durga, dan Agastya serta di dalam candi terdapat Lingga –Yoni.

Hanya dengan 2000 rupiah (atau seikhlasnya) Anda dapat menikmati Candi Sambisari.

Ronaldo

Pemain asal Portugal, Cristiano Ronaldo  menjadi salah satu pemain terbaik Real Madrid yang pernah ada meski baru tiga tahun berada di klub tersebut.

Bersama Los Blancos, Ronaldo sudah mencetak 140 gol dari 138 laga di semua kompetisi. Termasuk golnya ke gawang Barcelona di laga El Clasico La Liga, pekan lalu.

Tapi Ronalo masih tetap merindukan masa-masa indahnya bersama Manchester United. Memang, sebelum berlabuh ke Santiago Bernabeu, Ronaldo tercatat sebagai pemain MU sampai musim 2008/2009. 

Bersama MU, Ronaldo sudah mendapatkan gelar Premier League sebanyak tiga kali. Ia juga membantu MU mendapatkan gelar Liga Champions di musim 2007/2008. 

4 Nutrisi Penting untuk Otak

4 nutrisi yang penting untuk otak, seperti dikutip dari Lifemojo, Rabu (5/10/2011) yaitu:

1. Asam lemak esensial
Asam lemak memainkan peran penting dalam mempromosikan pertumbuhan serta perkembangan otak. Nutrisi ini juga meningkatkan sirkulasi darah, mencegah depresi dan sebagai penguat suasana hati yang menyenangkan sehingga memberikan efek positif dan vitalitas ke otak.

Asam lemak yang bertanggung jawab untuk meningkatkan fungsi otak ini termasuk ALA (alpha linolenic acid), EPA (eicosapentaenoic acid) dan DHA (docosahexaenoic acid). Sumbernya dari kacang almond, minyak biji rami, minyak ikan, salmon, sarden dan mackerel.

2. Vitamin B
Beberapa kelompok vitamin B memberikan manfaat untuk fungsi otak seperti:
- Vitamin B6 atau Pyridoxine yang penting untuk produksi berbagai neurotransmitter seperti serotonin, dopamin dan melatonin. Studi menunjukkan asupan vitamin ini mampu meningkatkan memori pada orang tua, sumbernya dari biji-bijian, pisang, susu, daging dan sayuran berdaun hijau.
- Vitamin B12 yang memainkan peran kunci dalam fungsi normal otak dan sel saraf serta pembentukkan sel darah merah. Vitamin ini diperoleh dari ikan, telur, susu dan produk susu seperti keju.

3. Antioksidan
Nutrisi ini melindungi sel-sel otak dari proses oksidasi sehingga mampu mencegah penyakit, serta membantu mengembalikan memori dengan meningkatkan keseimbangan motorik dan koordinasi. Sumbernya dari buah jeruk, lemon, anggur, ceri, tomat, sayuran berdaun hijau, teh hijau, biji rami dan almond.

4. Vitamin E
Vitamin ini membantu menjaga sirkulasi darah di otak serta bisa berfungsi sebagai antioksidan yang kuat. Sumbernya dari minyak bunga matahari, minyak gandum, tomat, labu, ubi jalar, mangga, asparagus, brokoli dan pepa 

Bocah Empat Tahun Memiliki IQ Albert Einstein

Bocah berusia empat tahun bernama Heidi Hankins memiliki tingkat ineteljensi seperti Albert Einstein dan Stephen Hawking. Meski belum bersekolah, Hedi memiliki IQ 159 hanya satu poin di bawah dua peneliti tersebut.

Heidi sudah dapat mengerjakan soal penembahan, pengurangan, menggambar bentuk, dan menulis dalam kalimat. Bahkan, ketika dia berusia dua tahun, anak jenius itu sudah bisa membaca buku untuk usia sekolah dasar.

Ayah Heidi, Matthew, mengatakan, "saya membawanya satu set lengkap buku-buku Oxford saat berusia dua tahun. Dia berhasil membaca seluruh 30 rangkaian sekitar satu jam." Ia menambahkan, dia tidak dewasa sebelum waktunya. Dia hanya seorang gadis kecil yang suka Barbie dan Lego. Tapi kemudian Anda akan menemukannya duduk dan membaca buku.

Heidi dianggap memiliki masa depan cerah karena ia memiliki IQ yang mengagumkan. Bahkan, Heidi kemungkinan besar sudah bisa masuk ke sekolah dasar. Namun, orangtua Heidi masih belum mau anaknya itu menemukan bakatnya sejak dini. Mereka beranggapan jika Heidi harus menemukannya sendiri saat waktunya tiba. 

Libur Libur Libur

Asik libur panjang nih 2 minggu.
Libur dalam rangka kakak kakak kelasku U N baik SMP maupun SMA.
Libur  ini diisi maen, maen dan maen, hahahaha.

Bangunan -bangunan yang dibangun oleh Bung Karno

1. Masjid Istiqlal

Masjid Istiqlal adalah masjid yang terletak di pusat ibukota negara Republik Indonesia, Jakarta. Masjid ini adalah masjid terbesar di Asia Tenggara. Masjid ini diprakarsa Ir. Sukarno di mana pemancangan batu pertama, sebagai tanda dimulainya pembangunan Masjid Istiqlal dilakukan oleh Ir. Soekarno pada tanggal 24 Agustus 1951. Arsitek Masjid Istiqlal adalah Frederich Silaban.

Lokasi masjid ini berada di timur laut lapangan Monumen Nasional (Monas). Bangunan utama masjid ini terdiri dari lima lantai. Masjid ini mempunyai kubah yang diameternya 45 meter. Masjid ini mampu menampung orang hingga lebih dari dua ratus ribu jamaah.

Selain digunakan sebagai aktivitas ibadah umat Islam, masjid ini juga digunakan sebagai kantor Majelis Ulama Indonesia, aktivitas sosial, dan kegiatan umum. Masjid ini juga menjadi salah satu daya tarik wisata yang terkenal di Jakarta. Kebanyakan wisatawan yang berkunjung umumnya wisatawan domestik, dan sebagian wisatawan asing yang beragama Islam. Tidak diketahui apakah umat non-Islam dapat berkunjung ke masjid ini.

2. MONAS

Monumen Nasional atau yang populer disingkat dengan Monas atau Tugu Monas adalah monumen peringatan setinggi 132 meter (433 kaki) yang didirikan untuk mengenang perlawanan dan perjuangan rakyat Indonesia untuk merebut kemerdekaan dari pemerintahan kolonial Hindia Belanda. Pembangunan monumen ini dimulai pada tanggal 17 Agustus 1961 di bawah perintah presiden Sukarno, dan dibuka untuk umum pada tanggal 12 Juli 1975.

Tugu ini dimahkotai lidah api yang dilapisi lembaran emas yang melambangkan semangat perjuangan yang menyala-nyala. Monumen Nasional terletak tepat di tengah Lapangan Medan Merdeka, Jakarta Pusat. Monumen dan museum ini dibuka setiap hari mulai pukul 08.00 – 15.00 Waktu Indonesia Barat. Pada hari Senin pekan terakhir setiap bulannya ditutup untuk umum.

3. Patung Dirgantara

Monumen Patung Dirgantara atau lebih dikenal dengan nama Patung Pancoran adalah salah satu monumen patung yang terdapat di Jakarta. Letak monumen ini berada di kawasan Pancoran, Jakarta Selatan. Tepat di depan kompleks perkantoran Wisma Aldiron Dirgantara yang dulunya merupakan Markas Besar TNI Angkatan Udara. Posisinya yang strategis karena merupakan pintu gerbang menuju Jakarta bagi para pendatang yang baru saja mendarat di Bandar Udara Halim Perdanakusuma.

Patung ini dirancang oleh Edhi Sunarso sekitar tahun 1964 – 1965 dengan bantuan dari Keluarga Arca Yogyakarta. Sedangkan proses pengecorannya dilaksanakan oleh Pengecoran Patung Perunggu Artistik Dekoratif Yogyakarta pimpinan I Gardono. Berat patung yang terbuat dari perunggu ini mencapai 11 Ton. Sementara tinggi patung itu sendiri adalah 11 Meter, dan kaki patung mencapai 27 Meter. Proses pembangunannya dilakukan oleh PN Hutama Karya dengan Ir. Sutami sebagai arsitek pelaksana.
Pengerjaannya sempat mengalami keterlambatan karena peristiwa Gerakan 30 September PKI di tahun 1965.

Rancangan patung ini berdasarkan atas permintaan Bung Karno untuk menampilkan keperkasaan bangsa Indonesia di bidang dirgantara. Penekanan dari desain patung tersebut berarti bahwa untuk mencapai keperkasaan, bangsa Indonesia mengandalkan sifat-sifat Jujur, Berani dan Bersemangat

4. Wisma Nusantara

Wisma Nusantara adalah gedung perkantoran setinggi 117 meter dan 30 lantai yang terletak di Bundaran HI, Jakarta, Indonesia. Gedung ini mulai dibangun pada tahun 1964 dan selesai dibangun pada tahun 1967 dan merupakan gedung pencakar langit pertama di Indonesia. Gedung ini berada di dekat Hotel Nikko dan berseberangan dengan Hotel Indonesia.

5. Hotel Indonesia

Hotel Indonesia adalah hotel berbintang pertama yang dibangun di Jakarta, Indonesia. Hotel ini diresmikan pada tanggal 5 Agustus 1962 oleh Presiden RI Pertama, Soekarno untuk menyambut Asian Games IV tahun 1962. Bangunan Hotel Indonesia dirancang oleh arsitek Abel Sorensen dan istrinya, Wendy, asal Amerika Serikat. Menempati lahan seluas 25.082 meter persegi, hotel ini mempunyai slogan A Dramatic Symbol of Free Nations Working Together.

Hotel ini ditetapkan sebagai cagar budaya oleh Pemda DKI dengan dikeluarkannya Surat Keputusan Gubernur DKI Jakarta No. 475 tanggal 29 Maret 1993.

6. Stadion Gelora Bung Karno

Gelanggang Olahraga (Gelora) Bung Karno adalah sebuah kompleks olahraga serbaguna di Senayan, Jakarta, Indonesia. Kompleks olahraga ini dinamai untuk menghormati Soekarno, Presiden pertama Indonesia, yang juga merupakan tokoh yang mencetuskan gagasan pembangunan kompleks olahraga ini.

Dalam rangka de-Soekarnoisasi, pada masa Orde Baru, nama kompleks olahraga ini diubah menjadi Istora Senayan. Setelah bergulirnya gelombang reformasi pada 1998, nama kompleks olahraga ini dikembalikan kepada namanya semula melalui Surat Keputusan Presiden No. 7/2001.[1]. Dengan kapasitas sekitar 100.000 orang, stadion yang mulai dibangun pada pertengahan tahun 1958 dan penyelesaian fase pertama-nya pada kuartal ketiga 1962 ini merupakan salah satu yang terbesar di dunia. Menjelang Piala Asia 2007, dilakukan renovasi pada stadion yang mengurangi kapasitas stadion menjadi 88.083 penonton.

Pembangunannya didanai dengan kredit lunak dari Uni Soviet sebesar 12,5 juta dollar AS yang kepastiannya diperoleh pada 23 Desember 1958.

Labirin

Labirin adalah sebuah jalanan yang sangat panjang dan di bikin berputar putar kadang jalan satu dan jalan yang lainya selalu terhubung nah disinilah tantanganya kita harus bisa menemukan jalan keluar dari labirin tersebut. nah berikut ini foto 7 labirn paling besar di dunia yang pernah di buat oleh manusia :

1. Dole Plantation

2. Reignac-Sur-Indre

3. Cherry Crest Adventure Farm

4. Snakes ‘n Ladders

5. Davis Mega Maze

6. Longleat

7. Ashcombe

Air Laut ini Menyala di Malam Hari

Seperti diketahui air laut tidak bisa meyala di malam hari namun tidak dengan air laut di pantai pulau Raa Atoll di Maldives, Vaadhoo.

Air di pesir pantai ini menyala dengan butiran cahaya yang tampak seperti bentik kehidupan alien berwarna biru namun ini sebenarnya hanyalah sebuah fenomena alam.

Reaksi kimia ini terjadi saat mikro-organisme di air terganggu oksigen. Reaksi ini sendiri serupa ‘menyala’ pada kunang-kunang yang digunakan untuk menarik perhatian mangsa atau pasangan.

Di laut banyak sekali organisme yang dapat menyala di dalam air terutama mahluk yang hidup berada di laut dalam yang sangat sedikit menerima cahaya.

Kacamata Futuristik Google, Berfungsi Smartphone

Google akan segera merealisasikan proyek kacamata futuristiknya. 

Prototipe kacamata super canggih ini ternyata telah dipakai salah satu pendiri Google. Sergey Brin, menggunakan protipe kacamata futuristik itu di sebuah acara sosial, di San fransisco baru-baru ini.
Kacamata itu terlihat sangat ringan. Tidak jauh berbeda dengan kacamata biasa.

Yang menarik dari prototipe kacamata Google itu menurut Scoble, Brin selalu mengenakan ransel. Sebagian orang berpendapat tas ransel itu bisa saja berisi semacam baterai untuk menyalakan kacatama.

Kecanggihan kacamata ini Anda bisa lihat dalam sebuah video yang juga diunggah ke Youtube. Dalam video itu dijelaskan, kacamata dalam bentuk bingkai gelas metalik dengan perangkat tipis di atas mata kanan itu dapat menampilkan informasi yang biasanya ditangani oleh smartphone, seperti mengambil gambar, memeriksa cuaca, mendapatkan petunjuk, mengatur jadwal pertemuan, atau melakukan video call.

10 Interior Mobil Termewah di Dunia

Dalam proses modifikasi mobil, salah satu bagian yang tak kalah penting adalah interior. Sebagus apapun tampilan luar mobil,  kurang pas jika tak diimbangi dengan bagian dalam yang juga bagus.
Beberapa orang telah menciptakan kreasi interior sendiri demi menambah kenyamanan berkendara dan juga untuk sekadar menambah nilai prestisius kendaraannya.

Berikut ini adalah 10 desain interior mobil paling unik yang dilansir dari situs automotto.com, pada Selasa, 10 April 2012.

1. Suzuki Xbox 360 Car

Pertama kali terlihat sejak tahun 2006, mobil ini terinspirasi dari game konsol Xbox 360. Dengan desain ultra-stylish nan mewah, mobil ini ditujukan bagi maniak game yang juga penggemar mobil-mobil cepat. Semua fitur-fiturnya yang trendi terlihat dari salah satu stickXbox 360 yang dipasang di bagian setir, dan tentu saja konsol game Xbox 360 juga ditambahkan di tengah-tengah dashboard.

2. Interior Mobil Penuh Aksesori

Desain interior mobil yang dirancang oleh Mr. Rot N Hell membutuhkan enam tahun untuk mengembangkan desainnya saja. Untuk pengerjaan, ia menghabiskan waktu satu tahun dua bulan dan dana sekitar US$3.000 atau sekitar Rp27 juta untuk memasang berbagai macam aksesori. Mr Rot N Hell telah mengubah mobil pribadinya menjadi sebuah karya yang menakjubkan.

3. Alpine's 2003 Honda Civic Si

Mungkin dengan melihat tampilan eksteriornya saja kita sudah dapat menilai seberapa hebat modifikasi yang telah dilakukan untuk mengubah mobil Civic ini. Desain interiornya ternyata memang tak kalah hebat dengan tampilan luar. Mobil yang dibuat berkat kerjasama perusahaan Alpine dan Wings West benar-benar membuat Anda takjub dan serasa seperti menunggangi Setan Es Biru. 

4. Interior Gaya Retro 

Mobil ini memiliki penampilan retro yang lengkap dan dirancang untuk membawa kembali cita rasa retro di dalamnya. Pembuatnya telah menambahkan lampu kilat modern di bagian dalam yang semakin unik. Anda akan sangat menyukai berada di dalam mobil ini sambil mengitari kota di sore hari.

5. Interior Hello Kitty Pink

Mobil dengan interior berwarna pink yang imut ini pertama kali diperkenalkan di sebuah pameran mobil di Thailand pada 2008. Interiornya yang keren dan luar biasa unik ini mendapat apresiasi tinggi dari pengunjung. Pegangan kemudi semakin menambah imut tampilan dengan bentuk kepala tokoh kartun Hello Kitty.

6. Bentley Continental GT Paris Hilton

Setelah membuat beberapa bentuk produk kecantikan, kini superstar asal Amerika, Paris Hilton, merambah dunia otomotif. Mobil Bentley miliknya dibuat sangat indah dengan dominasi warna merah muda termasuk interior di dalamnya. Semua itu menjadi sangat mudah jika Anda adalah seorang yang terkenal dan kaya.

7. Fluffy Cuddle Monster

Sentuhan warna merah dan oranye pada interiornya terlihat menyatu dengan sempurna dengan warna hijau pada bagian luar mobil ini. Hal itu semakin lengkap karena telah memberikan sentuhan retro yang mewah dan nyaman dengan bulu lebat di seluruh tempat duduk dan juga dashboard.

8. Interior Lowrider Yang Keren

Lowrider interior merupakan sebuah hal yang menakjubkan dan ditambah dengan sarung jok mewah berwarna emas. Interior klasik semacam ini ditemukan pada mobil Chevy El Camino 1979 yang tampil gagah di Los Angeles Sports Arena pada tanggal 22 Juni 2003.

9. Merah Muda dan Diberi Monogram LV
Interior mobil dibuat dengan sangat feminin dan setiap gadis yang melihat pasti akan berteriak heboh. Dashboard-nya dipenuhi dengan warna dasar merah muda. Selain itu disablon dengan monogram salah satu brand fashion ternama, Louis Vuitton. Penyeimbangnya adalah layar LCD serta speedometer yang didominasi warna putih. Kemudi yang sporti juga dibuat sangat pas dengan paduan warna pink dan putih yang mengikuti konsep feminin modifikasinya.

10. Eksterior dan Interior yang Ditempeli Manik-Manik 

Meriah. Hanya itu yang bisa diucapkan setelah melihat tampilan mobil ini. Eksterior dan interiornya dirancang dengan beragam aksesori yang sengaja ditempelkan di seluruh permukaannya. Begitu juga dengan bagian dashboard dan juga kemudi. Mengendarainya akan membuat Anda berani tampil beda saat berada di jalan.|Wahyu Prasetyo